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【眾志成城 抗擊疫情】返崗前后、工作前后這些重要事項須注意!

發(fā)布時(shí)間:2020-02-18 14:26:53

疫情之下

返程途中,我們如何保護好自己?

返程前

需注意事項!

1、盡量延遲返程時(shí)間

時(shí)刻監控體溫,如果出現發(fā)熱癥狀,請居家觀(guān)察,不要強行出門(mén)。應根據情況及時(shí)就醫。

呼吸困難,有明顯的胸悶氣喘;

曾接觸過(guò)新型肺炎確診或疑似的患者;

高齡、肥胖、或自身有高血壓、心臟病等心腦肝腎基礎疾病的患者。

2、做好防護

沒(méi)有絕對安全的出行方式,做好防護最重要。

無(wú)論乘坐飛機、火車(chē)、大巴還是自己開(kāi)車(chē),都存在一定的感染風(fēng)險。

3、出行前,這些物品要備好

接觸傳播,是很多病毒的重要傳播方式。因此, 保持手部衛生很重要!

冠狀病毒不耐酸不耐堿,75% 酒精也可將其殺滅,所以:

出行前,請備好酒精濃度達75%的免洗洗手液、酒精消毒濕巾等;

如沒(méi)有以上物品,帶塊肥皂也可以,需要配合充足時(shí)間的流水洗手。

4、備好口罩

咳嗽、講話(huà)、打噴嚏時(shí)產(chǎn)生的飛沫,是很多病毒的重要傳播載體。而車(chē)廂、車(chē)站、服務(wù)區(如果沒(méi)做好錯峰安排)又可能是人流密集的地方,帶上口罩能有效隔離飛沫,預防傳染。

出門(mén)戴口罩,建議多備幾個(gè)口罩(至少三個(gè)),遇到突發(fā)事件或路程太長(cháng)需要及時(shí)更換;

請備好若干個(gè)塑料垃圾袋或保鮮袋;帶夠垃圾袋,可以在行程中封裝污染物,比如把戴過(guò)的口罩單獨裝起來(lái)。

返程中

需注意事項!

5、進(jìn)站時(shí),面部識別別恐慌

配合交通部做好體溫測量;

周?chē)腥丝人砸3志嚯x;

安檢短期過(guò)程不要緊,不用擔心。

6、出行中,盡量隔位而坐

衛健委在新聞發(fā)布會(huì )中建議:

在條件允許的情況下,返程中大家請盡量分散來(lái)坐,相互間隔出空位;

在與別人講話(huà)交流時(shí),請最少保持 1 米以上的距離,2 米以外會(huì )更安全。

7、旅途中盡量避免摘口罩

盡量不在旅途中摘下口罩吃喝。 建議在出行前后解決好吃喝的問(wèn)題。如果行程太長(cháng),實(shí)在要吃,請注意以下事項:

請與咳嗽人群保持距離,速戰速決,吃完替換口罩,用過(guò)的口罩,不要直接放入包里或兜里,以免造成持續污染;

摘口罩時(shí),不要觸碰口罩的外表面;

摘口罩的正確做法:通過(guò)掛繩摘除口罩,口罩盡量不要反復使用。

8、保持手部衛生

很多人常會(huì )無(wú)意識用手碰眼睛、鼻子和嘴,增加病毒感染的風(fēng)險。

在出行途中,時(shí)刻保持手部清潔,不四處亂摸,勤用清潔產(chǎn)品洗手,能有效降低風(fēng)險。 返程途中有以下情況,建議大家洗手:

搬運行李后;

上廁所后、摘口罩后;

吃東西前、觸摸口、鼻、眼前。

9、車(chē)廂內有咳嗽的人怎么辦

如果車(chē)廂里有一直咳嗽、打噴嚏的人,請確保他戴了口罩,并保持距離。

如果他沒(méi)有口罩,就送他一個(gè)。

如果他還出現發(fā)燒發(fā)熱的癥狀,請馬上聯(lián)系乘務(wù)人員,建議可將座位空出幾排安置,形成一個(gè)暫時(shí)的隔離區。

到家后

需注意事項!

10、到家后,以下步驟不能少

建議將外穿的鞋子放置于門(mén)外:

或用鞋盒、鞋套將鞋子「隔離」,放在玄關(guān),減小室內被污染的風(fēng)險。

建議將外穿衣物脫下,更換成家居服:

如果你認為途中衣物污染嚴重,可用 75% 酒精噴灑衣物,再將衣物內外翻面,掛于陽(yáng)臺通風(fēng)。

按要求摘除口罩,扔進(jìn)垃圾桶,不要隨意放置:

如果你認為途中口罩污染嚴重,可放入垃圾袋封口處理。

處理完口罩和衣物,記得洗手消毒:

用流水加肥皂搓手 20 秒鐘。

開(kāi)窗戶(hù),家里保持 5~10 分鐘的通風(fēng):

開(kāi)窗通風(fēng)有助于更新室內空氣,有效降低室內可能存在的病毒量,而且室外空氣經(jīng)過(guò)「稀釋」,是不會(huì )把病毒帶進(jìn)室內的。

這些人在返程后,建議居家觀(guān)察幾天:

老年人、慢性病患者、免疫缺陷人群、兒童等人群,建議在返程后居家觀(guān)察幾天,如出現體溫升高并伴隨呼吸困難的癥狀,需及時(shí)就醫。

上班途中

需注意事項!

11、上班途中如何做

正確佩戴一次性醫用口罩;

盡量不乘坐公共交通工具,建議步行、騎行或乘坐私家車(chē)、班車(chē)上班;

如須乘坐公共交通工具時(shí),務(wù)必全程佩戴口罩;

途中盡量避免用手觸摸車(chē)上物品。

工作時(shí)

需注意事項!

12、預防冠狀病毒

入樓前:

進(jìn)入辦公樓前自覺(jué)接受體溫檢測,體溫正?扇霕枪ぷ,并到衛生間洗手。若體溫超過(guò)37.2°,請勿入樓工作,并回家觀(guān)察休息必要時(shí)請到醫院就診。

入室辦公:

保持辦公區環(huán)境清潔,建議每日通風(fēng)3次,每次20-30分鐘,通風(fēng)時(shí)注意保暖。人與人之間保持1米以上的距離,多人辦公時(shí)佩戴口罩。保持勤洗手、多飲水,堅持在進(jìn)食前、如廁后按照六步法嚴格洗手。

參會(huì )時(shí):

建議佩戴口罩,進(jìn)入會(huì )議室前洗手消毒。開(kāi)會(huì )人員間隔1米以上,減少集中開(kāi)會(huì ),控制會(huì )議時(shí)間,會(huì )議結束后場(chǎng)地、家具須進(jìn)行消毒。

進(jìn)餐時(shí):

采用分餐進(jìn)食,避免人員密集。餐廳每日消毒1次,餐座椅使用后進(jìn)行消毒。餐具用品須高溫消毒。操作間保持清潔干燥,嚴禁生食和熟食用品混用,避免肉類(lèi)生食。建議營(yíng)養配餐,清單適口。

乘坐電梯:

戴口罩,錯峰乘坐,盡量避免與多名乘客同乘電梯; 盡量不要用電梯搬物品;避免用手去觸摸自己的口鼻眼及公共物品,應及時(shí)洗手、消毒;攜帶衛生紙或手套,按電梯按鈕后,衛生紙(手套)使用完畢,應該妥善處置;盡量減少在電梯間使用手機、打電話(huà)或談笑。

下班途中

需注意事項!

13、預防冠狀病毒

洗手后佩戴一次性醫用口罩外出,回到家中摘掉口罩后首先洗手消毒;

手機和鑰匙使用消毒濕巾或75%酒精擦拭;

居室保持通風(fēng)和衛生清潔,避免多人聚會(huì )。


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